Page 43 - Tarsus TSO Faliyet Raporu 2019
P. 43
2019 FAALİYET RAPORU
TARSUS TSO PERSONELĠNE ERGONOMĠ SEMĠNERĠ
Tarsus Ticaret ve Sanayi Odası personeline Fizyoterapist Hülya Bozoğlu tarafından ergonomi, duruĢ
bozukluğu ve omurga sağlığı üzerine seminer verildi.
Tarsus Ticaret ve Sanayi Odası üyelerini ve çalıĢanlarını bilgilendirmeye yönelik seminerlerine devam
ediyor. Bu kez de Oda çalıĢanlarına yönelik bilgilendirme semineri düzenlendi. Fizyoterapist Hülya
Bozoğlu tarafından verilen eğitime Oda çalıĢanlarının yanı sıra Yönetim Kurulu BaĢkanı H. Ruhi
Koçak ve BaĢkan Yardımcısı Fuat Togo da katıldı.
UYGULAMALAR YAPILDI
Fizyoterapist Hülya Bozoğlu „‟Omurgamı Seviyorum‟‟ konulu sunumunda omurga problemine neden
olan faktörleri anlattı. Nedenler arasında obezite problemi, astım-koah hastalığı, sigara tüketimi,
yanlıĢ egzersizler, masa baĢında çalıĢma, duruĢ Ģekli, depresyon ve kronik stresin önemli yer
tuttuğunu belirten Bozoğlu, koruma ve alternatif tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. Koruma ve
tedavi için kilo kontrolü, dengeli beslenme (d vitamini, mineraller), düzenli egzersiz, klinik pilates,
düzenli terapi ve masaj, yüzme, bisiklet kullanma, dengeli ağırlık taĢımayı öneren Bozoğlu, doğru
oturuĢ, yatıĢ ve yastık kullanımının nasıl olması gerektiğini uygulamalı ve görsel sunumlarla anlattı.
Sunumun yanı sıra fiziki değerlendirme ve uygulamalara da yer verilen seminerde çalıĢanlar arasında
aktivite de yapılarak eğlenceli ve keyifli bir ortam sağlandı.
